당뇨병은 대만에서 10대 사망 원인 중 하나입니다. 매년 거의 10,000명이 당뇨병으로 사망합니다. 국가 보건부 통계에 따르면 대만에는 200만 명 이상의 당뇨병 환자가 있으며 매년 25,000명씩 계속 증가하고 있습니다. 당뇨병 및 관련 합병증이 대만인의 건강에 미치는 영향은 과소평가할 수 없습니다.
설탕은 대사 질환의 발생에 영향을 줍니다
과도한 설탕 섭취는 제2형 당뇨병이나 기타 질병을 유발할 수 있으며, 세포의 과도한 설탕 섭취는 대사 질환의 발생을 유발할 수 있다는 것은 잘 알려져 있습니다. 당뇨병의 진행 또는 악화의 주요 원인 중 하나는 인슐린을 분비하는 역할을 하는 신체의 췌도 B세포가 인슐린 저항을 보상하고 극복할 수 없어 혈당 수치가 증가한다는 것입니다. 경증에서 중등도의 고혈당은 초기 단계에서 뚜렷한 증상을 나타내지 않으므로 많은 당뇨병 환자는 정기적인 혈액 검사를 통해 당뇨병을 진단해야 하며, 종종 수년 동안 혈당 수치가 비정상적으로 상승했습니다. 무서운 것은 환자의 혈액 내 고혈당이 직접 접촉하거나 공급받는 혈관 내피 세포 또는 조직과 기관에 많은 손상과 병변을 유발했다는 것입니다. 작은 혈관 병변은 눈, 신장 및 신경 손상을 포함하여 비교적 빠르게 나타날 수 있습니다; 대형 혈관 병변은 시간이 더 오래 걸리지만 심근 경색 또는 뇌졸중과 같은 치명적인 결과를 초래할 수 있습니다.
미시간의 밴 안델 연구소의 과학자들이 이끄는 팀은 최근 과도한 설탕 섭취가 우리 세포의 에너지 원인 미토콘드리아의 효율성을 떨어뜨려 에너지 출력을 감소시킬 수 있다는 사실을 발견했습니다.
셀 보고서에 발표된 연구 결과는 세포에 대한 과도한 설탕 섭취의 영향을 강조하고 당뇨병 발병으로 이어질 수 있는 초기 대사 사건을 연구할 수 있는 새로운 중요한 모델을 제공합니다. 몸이 생존을 위해 설탕, 즉 포도당을 필요로 하지만 세포 내 과도한 포도당은 몸 전체의 지질 구성에 영향을 미치고 결과적으로 미토콘드리아의 무결성에 영향을 미칩니다. 포도당은 식단에서 소비되는 설탕의 양과 직접 관련이 있습니다. 즉각적인 영향은 신체 기능 상실입니다.
과도한 포도당은 미토콘드리아에 영향을 줍니다
새로운 모델을 통해 박사와 그녀의 동료들은 과도한 포도당이 미토콘드리아를 지지하는 미토콘드리아 막의 다불포화 지방산 농도를 줄임으로써 미토콘드리아 효율을 감소시킨다는 것을 입증했습니다. 세포는 염증, 혈압 및 세포가 메시지를 수신하는 방법과 같은 다른 많은 생물학적 과정을 기능하고 안내하는 데 중요한 역할을 합니다. 연구 또한 과도한 포도당이 불포화 지방산보다 비효율적이고 유연성이 적은 다른 형태의 지방산으로 합성된다는 것을 발견했습니다. 이는 신체 지질의 조성을 전복시키고 미토콘드리아에 추가적인 스트레스를 줍니다. 스트레스는 미토콘드리아에 손상을 주어 그들의 기능에 영향을 줍니다.
탄수화물을 너무 많이 섭취하는 위험
그 후 박사와 그녀의 동료들은 저당 케토제닉 식단을 쥐 모델에 공급하여 이 불리한 효과를 되돌렸습니다. 이는 포도당을 줄이고 정상적인 지질 구성을 회복하면 손상된 미토콘드리아를 완전히 건강하고 건강하게 복원할 수 있음을 보여줍니다. 기능적으로 그들은 또한 탄수화물을 너무 많이 섭취하면 불포화 지방산의 유익한 효과를 감소시킨다는 것을 발견했습니다. 미토콘드리아의 성능 차이가 즉시 눈에 띄지 않을 수 있지만 우리의 몸은 무의식적으로 변화할 것입니다. 지질 균형이 충분히 오래 방해되면 쉽게 피로를 느끼는 것과 같은 미묘한 변화를 느끼기 시작할 수 있습니다. 따라서 손상된 미토콘드리아를 복원하는 것은 당뇨병 환자들이 집중해야 할 주요 전장이 확실합니다.
미토콘드리아를 활성화하여 나이가 들면서 감소하는 기초 대사율을 점차 개선합니다. 동시에 근육량이 적고 지방량이 높아 상대적으로 기초 대사율이 낮은 사람들의 당뇨병을 실질적으로 조절하거나 개선하는 최신 방법임에 틀림없습니다.
같은 식습관에도 불구하고 젊었을 때는 왜 혈당 문제가 없을까요? 사실, 핵심은 미토콘드리아의 불균형에 있으며 이는 간접적으로 대사 불균형을 초래합니다. 신체의 미토콘드리아가 젊음의 활력을 회복하면 대사 문제가 사라질 것입니다. 약물 없이도 자연스럽게 감소하거나 심지어 치료될 수 있습니다.
